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23/03/2020

मै एक स्टूडेंट हुँ  मै सुबह जल्दी उठता हूँ और सबसे पहले अपने मम्मी पापा को सलाम  करता  हूँ और उनका आशीर्वाद लेता हूँ उसके बाद अपना बाकि का काम करता हूँ। जैसे सुबह में रनिंग करना डेली ५ किलोमिटर और उसके बाद थोड़ी सी जिम करना अच्छी डाइट लेना  आदि काम पूरा करता हूँ.
     

        १ - सुबह में ७ से ११ मै  अपनी स्टडी करता हूँ

        २ - उसके बाद ११ से १२ के बीच नाश्ता करता हूँ

        ३ - फिर १२ से २ के बीच किताब  दोहराता  हूँ

        ४ - फिर २ से  ४ के बीच आराम करता हूँ

        ५ - उसके बाद ५ बजे  उठकर  घर का काम करता हूँ.

        ६ - फिर उसके बाद ६  से लेकर शाम के १० बजे तक अपनी पढ़ाई  करता हूँ.


     इस तरह से मै  अपना सारा घर का काम  लेकर अपनी स्टडी तक सारा वर्कआउट पूरा करता हूँ.

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23/03/2020 23/03/2020 Reviewed by Ali khan on March 23, 2020 Rating: 5

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